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ATHLEOUEST
Courir pour le plaisir et le dépassement de soi dans le sport...

Plans d’entraînement personnalisé que vous soyez débutant, confirmé ou sportif de bon niveau.

La saison sportive 2017/2018 a débuté.

Si vous souhaitez ne pas vous entraîner seul(e) et bénéficier de compétences pour atteindre vos objectifs quels qu’ils soient, le tout dans la convivialité, venez rejoindre mon groupe au stade Michel Condom Lannion Athlétisme. Me conctacter - Rendez-vous les mardi et jeudi de 18h30 à 20h

Article mis en ligne le 17 octobre 2017
Rubrique : Infos-Diététiques

Les retours terrains montrent que 30 à 50% des coureurs d’ultra (trail, 100kms, marathon, triathlon longue distance, Ironman, …) souffrent de troubles digestifs.

Parmi ces troubles digestifs, citons les plus fréquents : reflux gastro-oesophagiens (RGO), vomissements, crampes d’estomac, diarrhées, (...)

Quelques dates à retenir
Article mis en ligne le 6 octobre 2017
Rubrique : Cross

Les Cross saison 2017-2018

Circulaire n° 13 du 13 mars 2017
Article mis en ligne le 29 mars 2017
Rubrique : Hors stade

La Règle F.165.24 (e) stipule que le temps officiel est le temps qui s’est écoulé entre le coup de pistolet et le franchissement de la ligne d’arrivée par l’athlète.

Le temps réel est le temps établi entre le passage sur la ligne de départ et la ligne d’arrivée, mesuré par un système de chronométrie par (...)

RELAIS UTCA 50km par équipe de 2
Article mis en ligne le 28 février 2017
Rubrique : Trail

Un grand bravo et félicitations à Virginie et Maud pour leur victoire dans le relais UTCA 50km.

15ème par équipe au scratch et 1ère équipe féminine ainsi qu’à tous ceux du groupe qui ont bien couru sur les différentes distances.

15 04:29:42 LANDAIS/LEPINE Virginie/maud F JANZE (...)

Article mis en ligne le 28 février 2017
dernière modification le 17 octobre 2017
Rubrique : Cross

Bravo à l’équipe pour avoir représenté les couleurs de l’EA CESSON sur ces championnats de France de Cross 2017.

27/34 équipes 936pt EA CESSONNAISE* 52 (136), 269 (135), 283 (137), 332 (133)


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