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ATHLEOUEST
Courir pour le plaisir et le dépassement de soi dans le sport...

Plans d’entraînement personnalisé que vous soyez débutant, confirmé ou sportif de bon niveau.

La saison sportive 2017/2018 a débuté.

Si vous souhaitez ne pas vous entraîner seul(e) et bénéficier de compétences pour atteindre vos objectifs quels qu’ils soient, le tout dans la convivialité, venez rejoindre mon groupe au stade Michel Condom Lannion Athlétisme. Me conctacter - Rendez-vous les mardi et jeudi de 18h30 à 20h

Article mis en ligne le 11 avril 2018
Rubrique : ATHLE

Les prochains championnats interclubs auront lieu en mai .

Comme chaque année, cette compétition conviviale se déroulera sur deux journées.

La compétition est ouverte à tous les athlètes du club à partir de la catégorie des cadets.

Le principe est de présenter 2 athlètes par épreuve à la fois chez (...)

TOUTE L’ACTU DES MEETINGS EN BRETAGNE
Article mis en ligne le 11 avril 2018
Rubrique : Demi-fond

Meetings Régionaux saison estivale 2018 Calendrier Estival Régional (Meetings et Championnats)

Article mis en ligne le 11 avril 2018
Rubrique : Infos-Diététiques

La semaine qui précède une course nécessite une alimentation spécifique.Trop souvent, les sportifs(ves) réalisent le Régime Dissocié Scandinave pouvant provoquer des déséquilibres nutritionnels trop importants dommageables pour une performance optimale le Jour J. Voici mes conseils, orientations (...)

Article mis en ligne le 7 mars 2018
Rubrique : Infos-Diététiques

L’hypo, contraction d’hypoglycémie, est une des principales hantises des sportifs lors d’efforts soutenus, intenses, prolongés en vue de la réalisation d’une performance. Elle indique un taux de sucre au niveau sanguin plus bas que la normale et est corrélée à l’arrêt de l’effort. Il est donc (...)

Article mis en ligne le 4 janvier 2018
dernière modification le 5 janvier 2018
Rubrique : Championnats 2017/2018

Quelques dates à retenir....

08/04/2018 semi de Liffré (35) 21.1km label National 20/05/2018 trail de Guerlédan (22) 58km label National 24/06/2018 10km de l’Hexagone de PACE (35) label National 28/10/2018 Marathon ver de Rennes (35) Label International 17/11/2018 Marche Nordique Tour PACE (35) Label National 08/12/201824H de (...)


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